Either way, that is all I'm going to write today, See ya and by the way: Why the **** are you reading my diary? I sure didn't give you permission to go trough my personal stuff....
onsdag 26 september 2012
Lockie's diary
Today was one of the worst days in a long time, I was going to help my friend Egg with a meeting about saving the environment, but instead I left him to do it alone while I went surfing with Dot. Egg probably hates me for it, and I really do regret it, but I'll try apologize tomorrow. And earlier today I was going to meet Dot at the windfarm, but she never turned up, probably had more important things to do (like wathing cartoons (-___-)). The whole situation didn't get any better when I promised mom to help her with a sign, which I didn't help with because I had to help Egg with the meeting, which I in the end didn't do anyway...
tisdag 18 september 2012
Idrottslektioner
1 Jag skulle springa gunnesborundan och klarade det på 22 minuter. Jag sprang majoriteten av rundan men gick även ganska mycket.
2 Jag sprang samma runda som förra gången. Jag försöka pressa mig för att jag skulle kunna springa lite längre, men tack vare det usla vädret och att jag var förkyld klarade jag det sämre än första gången
3 Denna gången körde vi kinesiska muren. Jag försökte återigen att tänja på min fysiska gräns och tycker att jag klarade det ganska bra
Avslutande lektion: Vi skulle springa gunnesborundan en sista gång för att se om vi hade förbättrat vår kondition. I början gick det väldigt bra och jag sprang mycket längre än vad jag har gjort tidigare, men längre fram på rundan blev den kalla motvinden för mycket. Jag har även varit på gränsen till att bli förkyld och detta kan också ha sänkt min prestation.
Utvärdering: Jag tycker att arbetet har gått bra även om jag har varit väldigt glömsk med träningsdagboken. Min kondition har dock förbättrats avsevärt under perioden vilket bara kan ses som positivt. Jag valde att springa under många lektioner just därför att jag tycker att det är ett bra sätt att träna och jag kan se det lite som en tävling mot mig själv att få en bättre tid varje gång jag springer. Under en vanlig vecka tränar jag Judo en gång i veckan och sen så har jag två idrottslektioner. Detta tycker jag är ett fullt tillräckligt idrottschema för en vecka tack vare de träningspassen så förbättrar jag hela tiden min fysiska förmåga.
2 Jag sprang samma runda som förra gången. Jag försöka pressa mig för att jag skulle kunna springa lite längre, men tack vare det usla vädret och att jag var förkyld klarade jag det sämre än första gången
3 Denna gången körde vi kinesiska muren. Jag försökte återigen att tänja på min fysiska gräns och tycker att jag klarade det ganska bra
Avslutande lektion: Vi skulle springa gunnesborundan en sista gång för att se om vi hade förbättrat vår kondition. I början gick det väldigt bra och jag sprang mycket längre än vad jag har gjort tidigare, men längre fram på rundan blev den kalla motvinden för mycket. Jag har även varit på gränsen till att bli förkyld och detta kan också ha sänkt min prestation.
Utvärdering: Jag tycker att arbetet har gått bra även om jag har varit väldigt glömsk med träningsdagboken. Min kondition har dock förbättrats avsevärt under perioden vilket bara kan ses som positivt. Jag valde att springa under många lektioner just därför att jag tycker att det är ett bra sätt att träna och jag kan se det lite som en tävling mot mig själv att få en bättre tid varje gång jag springer. Under en vanlig vecka tränar jag Judo en gång i veckan och sen så har jag två idrottslektioner. Detta tycker jag är ett fullt tillräckligt idrottschema för en vecka tack vare de träningspassen så förbättrar jag hela tiden min fysiska förmåga.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)